شاي الماتشا
فوائد شاي الماتشا للجسم:
تنشيط عملية الأيض: كشفت دراسة أنَّ شرب كوبين من شاي الماتشا يُساهم فى تسريع عملية التمثيل الغذائي، وإحراق الدهون بنسبة 4% على مدار 24 ساعة بعد شربه، نظرًا إلى احتوائه على مركب EGCG، الذي ينتمي إلى عائلة الـ"كاتيكين"، وهو نوع من مضادات الأكسدة. وقد برهنت دراسات عدَّة، أنَّ تناول شاي الماتشا يحقِّق خسارة الوزن بشكل سريع ويخلص من الكرش، خصوصًا إذا تزمن إدخال هذا الشاي في الرجيم الغذائي اليومي، مع اتباع الرياضة بصورة منتظمة.
يساعد على تعزيز عمل جهاز المناعة وتقويته.
يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء.
يزيد طاقة الجسم وينشط الخلايا العصبية.
يحسن أدء العدة الكظرية.
يعزز الهرمونات في الجسم.
يسهم في التخلص من السموم والمواد الضارة الموجودة في الجسم.
يحتوي على مواد تحمي من الإصابة بالأمراض المعدية مثل البكتيريا العنقودية، والكبد الوبائي، وفايروس البرد وفايروس سي.
يحافظ على نسبة السكر والكوليسترول - احذروا التقليد .
